Comment faire pour durer au lit sans viagra ?

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Durer au lit est l’un des enjeux majeurs pour les hommes afin de satisfaire sa partenaire. Certains utilisent le viagra, mais comment faire sans ?

Comment faire pour durer au lit sans viagra ?

L’éjaculation précoce et le viagra

La précocité est quelque chose qui touche les hommes, qui cherchent alors à le cacher à tout prix à leur partenaire. Elle se caractérise par le fait de ne pas contrôler le moment où l’on jouit.

En effet, l’homme éjacule dès que la sensation arrive. Cela a pour conséquence de peu faire durer le rapport sexuel, qui se limite ainsi à quelques minutes. La femme n’a ainsi pas le temps d’atteindre son orgasme, qui intervient plus tard.

Pour les deux, la conséquence psychologique est présente, surtout pour l’homme. En effet, il se sent impuissant face à la situation, perd sa confiance en soi et va développer du stress et de l’anxiété.

Pour pallier ce problème, les hommes se tournent alors vers des solutions pharmaceutiques, comme peut l’être le viagra. Il est commercialisé en Europe depuis 1998. Sa substance active est le Sildénafil.

C’est un médicament oral que l’on appelle vasodilatateur, agissant spécifiquement sur le pénis. Le viagra consiste à faciliter l’érection, et la rendre plus qualitative et durable. Ses effets durent en général de 4 à 5 heures après sa prise.

Il faut cependant y faire attention car ce comprimé magique possède des effets secondaires qui sont potentiellement perceptibles. On note ainsi des problèmes tels que des allergies, des maux de tête, des étourdissements ainsi que la perturbation de la digestion ou bien de la vue.

L’utilisation à outrance du viagra peut également avoir de graves conséquences puisque le pénis peut rester en érection trop longtemps. La seule solution est alors de procéder à un drainage complexe du sexe, avec des conséquences pouvant être irréversibles.

Travailler sa forme physique pour vaincre l’éjaculation prématurée

Vous l’aurez compris, il vaut mieux se passer du viagra et opter pour des solutions naturelles. Il convient de faire des exercices pour tenir plus longtemps au lit. On peut en noter deux qui sont connus et possèdent des résultats.

Le premier est le « stop and go ». Il consiste à stimuler son pénis en se masturbant puis de s’arrêter lorsque la sensation d’éjaculation va arriver. Cela va permettre de s’habituer à retenir son éjaculation.

Le deuxième exercice se nomme le « squeeze ». Il a le même procédé par la masturbation mais pas la même action. Au lieu de simplement s’arrêter, le squeeze demande de presser la racine du gland entre le pouce et l’index pour freiner l’excitation et stopper le réflexe éjaculatoire. Dans ces deux exercices, il faut répéter le schéma plusieurs fois.

Pour durer au lit sans viagra, il convient de travailler sur sa forme physique. En effet, quand on est en surpoids, on se fatigue plus vite et on perd donc vite en lucidité. Cela s’applique même au sexe où on dépense de l’énergie.

Il apparaît donc essentiel d’adopter le sport dans votre mode de vie. Allez courir ou faites de la natation. Vous gagnerez en énergie et vous aurez plus de plaisir. En plus, ce sont des sports anti-stress.


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